Scroll
logo
Menu
  • O mnie
  • Oferta indywidualna
    • Cennik
    • Analiza składu ciała
    • Jak przygotować się do wizyty
    • Dla kogo?
  • Oferta dla firm
  • Opinie Pacjentów
  • Aktualności
  • Kontakt
28 listopada 2013

Kawa – pić czy nie pić?

Jak kawa wpływa na zdrowie? Umiarkowane spożywanie kofeiny nie wpływa negatywnie na zdrowie, więc spokojnie możesz pozwolić sobie na codzienną filiżankę kawy. A nawet więcej, możesz odnieść pozytywne skutki zdrowotne z picia kawy. Korzyści zdrowotne jakie uzyskujesz ze spożycia kawy wynikają z [...]
23 listopada 2013

Tortilla – zamiast kupować, zrób sam

Lubicie tortille? Niestety w składzie tej gotowej, dostępnej w sklepie, oprócz mąki, wody i oleju są jeszcze m.in: emulgatory, konserwanty, cukier i wiele innych. Zwróćcie uwagę następnym razem zanim wsadzicie je do koszyka. Tymczasem wykonanie tortille w domu wcale nie jest czasochłonne ani [...]
12 listopada 2013

Oliwa z oliwek: jak kupić najlepszą?

Oliwa z oliwek jest nieodłącznym produktem w diecie śródziemnomorskiej. Jest jej znakiem rozpoznawczym. Oczywiście, mowa tu o oliwie extra vergine, to znaczy z pierwszego tłoczenia – wyciskana na zimno (tj. w temp. do 30°C). Oliwa z oliwek dzięki temu, że jest zdrowym tłuszczem (zawiera w [...]
06 listopada 2013

Przepis na nieco „odchudzoną” szarlotkę

Zainspirowana rozmowami w gabinecie Foodarea zaczęłam ostatnio więcej piec. Ciasta, ciasteczka… – tworzę lżejsze wersje dla osób „na diecie”.  Odchudzam dotąd „rodzinne” bomby kaloryczne. Modyfikuję skład, zamieniam mąkę na razową, cukier na naturalny [...]
04 listopada 2013

Przyprawy dla zdrowia. Kminek.

Dawniej wierzono, że kminek chroni przed czarami i przynosi szczęście. Zarówno ten spożywany jak i noszony przy sobie. Szczególnie cenną wartość zarówno dla zdrowia jak i przy odczynieniu uroków posiadał kminek zażywany 24 czerwca, św. Jana. Pod kołyską dziecka stawiano wtedy garnek z naparem [...]

  • Archiwum Bloga

    • Marzec 2018 (1)
    • Luty 2018 (1)
    • Styczeń 2018 (1)
    • Listopad 2017 (5)
    • Październik 2017 (1)
    • Wrzesień 2017 (3)
    • Sierpień 2017 (2)
    • Lipiec 2017 (4)
    • Czerwiec 2017 (1)
    • Maj 2017 (3)
    • Kwiecień 2017 (4)
    • Marzec 2017 (2)
    • Luty 2017 (10)
    • Styczeń 2017 (4)
    • Grudzień 2016 (2)
    • Listopad 2016 (3)
    • Październik 2016 (5)
    • Sierpień 2016 (4)
    • Czerwiec 2016 (2)
    • Maj 2016 (2)
    • Kwiecień 2016 (2)
    • Marzec 2016 (4)
    • Luty 2016 (2)
    • Styczeń 2016 (3)
    • Grudzień 2015 (1)
    • Listopad 2015 (5)
    • Lipiec 2015 (1)
    • Czerwiec 2015 (2)
    • Marzec 2015 (4)
    • Styczeń 2015 (2)
    • Listopad 2014 (3)
    • Październik 2014 (2)
    • Wrzesień 2014 (5)
    • Sierpień 2014 (7)
    • Lipiec 2014 (4)
    • Czerwiec 2014 (2)
    • Maj 2014 (5)
    • Kwiecień 2014 (4)
    • Marzec 2014 (4)
    • Luty 2014 (7)
    • Styczeń 2014 (5)
    • Grudzień 2013 (7)
    • Listopad 2013 (5)
    • Październik 2013 (13)
    • Wrzesień 2013 (10)
    • Sierpień 2013 (19)
    • Marzec 2013 (1)
    • Grudzień 2012 (1)
    • Listopad 2012 (1)
    • Wrzesień 2012 (3)
    • Czerwiec 2012 (2)
    • Luty 2011 (1)
    • Grudzień 2010 (2)
    • Lipiec 2010 (1)
    • Czerwiec 2010 (1)
    • Maj 2010 (1)
    • Luty 2010 (1)
    • Grudzień 2009 (1)
  • Zapraszam na warsztaty „Trening Zdrowego Odchudzania”

    Jak hodować kiełki?

    Przepis na tartę jabłkową

    Przepis na cieciorkę „po bretońsku” na ostro

  • Oferta Indywidualna

    • Cennik
    • Odchudzanie
    • Dieta w chorobie
    • Dietoprofilaktyka
    • Dieta dla spotowca
    • Dieta dla kobiet w ciąży i karmiących piersią
    • Zdrowe żywienie dzieci
    • Jak przygotować się do wizyty
    • Analiza składu ciała
  • Oferta Dla Firm

    • Szkolenia i wykłady
    • Poradnictwo indywidualne dla pracowników
    • Opiniowanie produktu
    • Konsultacje eksperckie
    • Współpraca
  • Subskrypcja

    Adres email (wymagane)

  • Foodarea 2009 - 2018 All rights reserved