maj 2016

Nowalijki – jeść czy się wystrzegać?

Już są! Nasze, krajowe, świeże, młode warzywa: pomidory, ogórki, rzodkiewki, sałaty, szpinak i wiele, wiele innych. Są pełne witamin i innych aktywnych, prozdrowotnych związków, ale wskutek intensywnego nawożenia są bogate również w azotany. Te z kolei choć same w sobie nie są groźne to mogą przekształcić się w organizmie w azotyny, które już nie są […]

Nowalijki – jeść czy się wystrzegać? Read More »

Przepis na zupę krem z batata

Zupy są super! Zwłaszcza te, które składają się z samych warzyw. Dostarczają wszystkich tych składników, które znajdziecie w warzywach. Zupy krem są też sycące, z tego powodu często pojawiają się w propozycjach jadłospisów, które proponuję moim pacjentom. Dziś propozycja, która przypadnie do smaku wszystkim co lubią smak słodki. Pokochają ją też najmłodsi! Głównym bohaterem jest

Przepis na zupę krem z batata Read More »