Inspiracja na obiad vege: Buddha bowl z kaszą bulgur

Lubię takie obiady, które dają mi energetycznego kopa i uczucie sytości na długo. I taka własnie jest miska Buddha! Naładuję takim obiadem baterie i mogę jeszcze kilka godzin, na wysokich obrotach pracować albo za chwilę iść pobiegać. Dobre węglowodany w postaci kaszy, dużo warzyw,w tym cieciorka. Cieciorkę zamieniam czasem na inne strączki lub na jajko sadzone (no, ale wtedy to nie jest juz wersja vege). Podane składniki są na 2 spore porcje. Kaloryczność 1 porcji to ok 450kcal. Skład:  kasza … Czytaj dalej Inspiracja na obiad vege: Buddha bowl z kaszą bulgur