03 listopada 2017

„Super Żywność czyli superfoods po polsku” autorstwa Małgorzaty Różańskiej

Od kilku dni dostępna jest na rynku moja książka „Super Żywność czyli superfoods po polsku”. 

Bardzo cieszę się, że mogę oddać w Wasze ręce tę publikację, która jest efektem mojej wielomiesięcznej pracy. Książka jest odpowiedzią na modę związaną z zagranicznymi „superfoods”. 

Z książki dowiesz się, że nie trzeba nadwyrężać swojego portfela ani szukać egzotycznych produktów nazywanych superfoods. Chcę pokazać, że wśród naszych polskich, rodzimych produktów znajdziemy również takie, które mają bogaty skład odżywczy i zawierają różne substancje bioaktywne korzystnie wpływające na nasze zdrowie. Super żywność można bowiem zbierać w polskich lasach, wykopywać z grządek, hodować na parapecie. 

Chcę, by ta książka dostarczyła Ci sprawdzonej wiedzy na temat wybranych przeze mnie produktów i ich wpływu na zdrowie człowieka. Moim celem było napisanie książki, która pokazywałaby supermoce polskich produktów i zachęcała do ich jedzenia każdego, kto chce zacząć lepiej się odżywiać. Mam nadzieję, że dzięki temu poznasz bliżej ich właściwości i urozmaicając nimi dietę, będziesz długo cieszyć się zdrowiem. Jestem pewna, że znasz większość z nich. Z pozoru są zwyczajne: czosnek, jarmuż czy pomidor. Ich działanie na nasz organizm jest jednak nadzwyczajne: pozwalają uniknąć chorób i przedłużyć życie. Czy znasz ich niezwykłe moce?

Książka, oprócz obszernego opisu osiemnastu wybranych przeze mnie polskich super produktów, zawiera także mnóstwo nieskomplikowanych, prostych przepisów mających w składzie niewyszukane i dostępne dla każdego składniki. Wszystko po to, żeby pokazać, że przygotowanie zdrowego i smacznego posiłku nie musi być ani skomplikowane ani czasochłonne.

„Super Żywność czyli superfoods po polsku” jest bardzo ładnie wydana, ma dużo pięknych zdjęć produktów i potraw, ma miękką okładkę i niewielki format – zmieści się w każdej torebce czy plecaku 😉

Książka jest dostępna w księgarniach, na terenie całego kraju. 

Empik.com merlin.pl taniaksiazka.pl gandalf.com bonito.pl oraz innych.

Zamówisz ją na przykład TUTAJ

Przeczytacie? Jestem ciekawa Waszej opinii!

 

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *