Zdrowe żywienie dzieci

Z  raportu Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wynika, że w ciągu ostatnich 20 lat w naszym kraju trzykrotnie wzrosła liczba dzieci z nadwagą. Skala problemu narasta. W chwili obecnej możemy mówić o epidemii otyłości wśród młodego pokolenia. Według Instytutu Żywności i Żywienia odsetek dzieci z nadmierną wagą ciała obecnie (2013r.) to aż niemal 16%. To groźna sytuacja, ponieważ otyłość to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim zdrowia. Otyłość u dziecka to zwiększone ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia i innych chorób metabolicznych w wieku dorosłym. 

Przyczynami otyłości u dzieci są przede wszystkim nieodpowiednia dieta oraz niewystarczająca ilość ruchu.

Aby odchudzanie dziecka zakończyło się sukcesem, zmiany powinny dotyczyć całej rodziny. Niezbędny w całym procesie jest dietetyk, który pokaże jak powinna wyglądać zdrowa dieta, da indywidualne dla danej rodziny rozwiązania oraz wesprze w tym często trudnym procesie.