lipiec 2014

Dietetyczne sposoby na ból mięśni po wysiłku

Ciężki trening? I masz pewność, że jutro będzie ci ciężko wstać z łóżka. Winowajcą są tzw. „zakwasy” choć z kwasem nie mają wiele wspólnego. To co nazywasz „zakwasami” nie ma nic wspólnego z zaleganiem kwasu mlekowego w mięśniach. To po prostu opóźniona bolesność mięśni po intensywnym wysiłku spowodowana mikrourazami tkanki mięśniowej i w ich wyniku […]

Dietetyczne sposoby na ból mięśni po wysiłku Read More »

2014 Czerwiec Dobre Rady – Pani Magda poleca Foodareę

W czerwcowym miesięczniku DOBRE RADY wywiad i sesja zdjęciowa z dzielną Panią Magdą, która schudła z moją niewielką pomocą ponad 35 kg! Schudła i utrzymała wagę! DOBRE RADY numer 06/2014 str. 38 i 39 – oczywiście polecam! Wywiad z Panią Magdą dostępny teraz także TUTAJ –> 2014 czerwiec Dobre Rady wywiad z p. Magda Domzalowicz  

2014 Czerwiec Dobre Rady – Pani Magda poleca Foodareę Read More »