Konsultacje dorosłych
Terapia nadwagi i otyłości
Uczymy jak zdrowo i smacznie jeść jednocześnie gubiąc nadprogramowe kilogramy. Odchudzanie to niejednokrotnie Twoja ciężka praca. Stale efekty w redukcji masy ciała wymagają zmiany nawyków żywieniowych już na stałe. Jesteśmy po to by wspierać Cię w tym procesie.
Dietoterapia chorób cywilizacyjnych
W leczeniu wielu chorób, obok farmakoterapii, niezbędna jest odpowiednia dieta. Wśród nich są m.in.: miażdżyca i choroby układu krążenia, nadciśnienie tętnicze, dna moczanowa, choroby tarczycy, zespół jelita wrażliwego i inne choroby układu pokarmowego, osteoporoza, niedokrwistość i wiele innych. Naszym zadaniem jest odpowiedni dobór diety, która będzie wspomagać proces leczenia oraz wsparcie w wdrożeniu w życie nowych nawyków żywieniowych.
Dietoprofilaktyka chorób cywilizacyjnych
Żywienie jest głównym czynnikiem wpływającym na stan zdrowia człowieka. Wiele chorób powstaje w wyniku nieprawidłowej diety, są to np. otyłość, choroby układu krążenia, nadciśnienie, dna moczanowa, niektóre nowotwory, a nawet depresja i choroby układu nerwowego. Dzięki odpowiedniej diecie jesteś w stanie zminimalizować prawdopodobieństwo wystąpienia tych i wielu innych schorzeń.
Porady żywieniowe dla osób zdrowych
Oferta skierowana jest do osób chcących zmienić swoje nawyki żywieniowe na lepsze, a także do kobiet ciężarnych i karmiących, które dzięki odpowiedniej diecie wspomagają prawidłowy rozwój swojego dziecka.
Konsultacja dzieci i młodzieży – na razie nie ruszamy – muszę nad tym popracować
Z raportu Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wynika, że w ciągu ostatnich 20 lat w naszym kraju trzykrotnie wzrosła liczna dzieci z nadwagą. Skala problemu narasta. W chwili obecnej możemy mówić o epidemii otyłości wśród młodego pokolenia. Według Instytutu Żywności i Żywienia odsetek dzieci z nadmierną wagą ciała obecnie (2013r.) to aż niemal 16%.
Jak przygotować się do wizyty?
Podczas pierwszej wizyty przeprowadzamy wywiad, dzięki któremu poznamy Cię bliżej.
Już przed wizytą możesz przygotować się do pierwszej wizyty i zastanowić się nad odpowiedziami na pytania:
– Jak się odżywiam? Ile jem posiłków w ciągu dnia? Co piję i ile?
– Jaką mam aktywność fizyczną? Czy uprawiam sport – jaki, jak często?
– Jak oceniam swój stan zdrowia? Czy choruję? Czy przyjmuję leki, suplementy diety – jakie?
– Czy w przeszłości stosowałem diety? W jakim celu? Przez jaki czas i z jakim skutkiem?
Jeśli posiadasz aktualne wyniki badań (podstawowe badania diagnostyczne oraz badania związane z ewentualną jednostką chorobową) zabierz je ze sobą na konsultacje. Jeśli nie, to postaraj się wykonać podstawowe badania jeszcze przed konsultacją (morfologia, glukoza, cholesterol całkowity, LDL, HDL, trójglicerydy, kwas moczowy, TSH).
Na pierwszej i kolejnych konsultacjach wykonywany jest pomiar składu ciała metodą impedancji bioelektrycznej. Polega ona na pomiarze oporu elektrycznego tkanek. Pomiar opiera się na tym, że tkanka mięśniowa zbudowana jest głównie z wody i elektrolitów, przez co jest bardzo dobrym przewodnikiem prądu elektrycznego. Natomiast tkanka tłuszczowa zawiera niewiele wody, przez co stanowi opór dla przewodzenia prądu elektrycznego. Stosując metodę bioelektrycznej impedancji można określić zawartość tkanki tłuszczowej, mięśniowej i stopień nawodnienia organizmu. Taki pomiar przeprowadzany regularnie podczas odchudzania pomaga określić zmiany zachodzące pomiędzy poszczególnymi tkankami. Jest to metoda bezinwazyjna, bezbolesna. Przeciwskazaniami są: ciąża, wszczepiony rozrusznik serca oraz epilepsja.
Jak przygotować się do pomiaru? Minimum 3 godziny wcześniej nie jedz, 24 godziny przed pomiarem unikaj spożywania kawy i alkoholu, w dniu, w którym będzie wykonywany pomiar nie ćwicz intensywnie oraz nie używaj kremu do stóp i dłoni, badanie powinno być wykonywane przy pustym pęcherzu.
