Szukasz doświadczonego dietetyka, który zrozumie Twoje potrzeby i pomoże Ci trwale zmienić sposób odżywiania – bez presji i restrykcji?
Jesteś w dobrym miejscu.
W Poradni Dietetycznej Foodarea od 2009 roku pomagam osobom takim jak Ty – które:
- mają za sobą wiele prób odchudzania,
- są zmęczone ciągłym zaczynaniem od nowa,
- chcą schudnąć, ale nie kosztem swojego zdrowia i spokoju,
- zmagają się z insulinoopornością, trądzikiem, chorobami autoimmunologicznymi, hiperurykemią (lub dną moczanową),
- potrzebują wsparcia, a nie oceniania.
To nie jest kolejna „dieta cud”.
W jaki sposób pracuję z pacjentem?
Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie. Na pierwszej konsultacji chcę poznać Cię bliżej – Twój stan zdrowia, sposób żywienia i przede wszystkim cel z jakim się do mnie zgłaszasz. Dlatego zadaję pytania, ale przede wszystkim słucham Ciebie.
Swoją pracę z pacjentem opieram przede wszystkim na regularnych konsultacjach. Podczas spotkań z pacjentem wspólnie zastanawiamy się nad przyczyną problemu z jakim pacjent się do mnie zgłasza i wspólnie szukamy rozwiązań. Rozwiązanie idealne dla Ciebie wcale nie oznacza, że będzie one dobre dla innej osoby. Coś się sprawdza u kogoś? To świetnie! Wiem też, że to samo nie musi zdać egzamin w Twoim przypadku.
Na czym polega współpraca ze mną?
Współpracę zawsze opieram przede wszystkim na potrzebach danej osoby. Opiera się ona na konsultacjach:
1) Pierwsza konsultacja dietetyczna (wraz z pomiarem składu ciała) trwa 1-1,5 godziny. Podczas niej chcę poznać Cię bliżej – Twój stan zdrowia, sposób żywienia i przede wszystkim cel z jakim się do mnie zgłaszasz. Dlatego zadaję pytania, ale przede wszystkim słucham Ciebie. Tu ustalamy cel i zakres współpracy oraz to czy chcesz bym przygotowała dla Ciebie jadłospis.
2) Konsultacje kontrolne – trwają krócej, bo 45 minut. Rozmawiamy o tym z czym sobie radzisz a co wymaga więcej Twojej pracy. Podczas konsultacji kontrolnych edukuję, byś wiedziała jak się odżywiać i co najważniejsze potrafiła tą wiedzę wykorzystać w praktyce.
To w jaki sposób będziemy współpracować zależy tylko od Ciebie, Twoich potrzeb, wcześniejszych doświadczeń oraz budżetu jaki chcesz przeznaczyć na ten cel.
Gdzie odbywa się współpraca?
- Online – z dowolnego miejsca w Polsce (i nie tylko!) – uwaga: dotyczy tylko oferty Współpraca PREMIUM
- Stacjonarnie – Poradnia Dietetyczna Foodarea, Al. Wojska Polskiego 16. GRUPA TOP w Pruszków
Jeśli szukasz:
🔎 dietetyk Pruszków insulinooporność,
🔎 dieta na trądzik, 🔎 indywidualne konsultacje dietetyczne, 🔎 wsparcie dietetyka,
🔎 indywidualna dieta z opieką, 🔎 dietetyk Pruszków,
– to właśnie mnie znalazłaś.
Czy do pierwszej wizyty trzeba się przygotować?
Tak.
- Jeśli na coś chorujesz – weź ze sobą badania obrazujące historię choroby.
- Jeśli stosujesz jakieś leki zapisz na kartce jakie to leki, jakie dawki, od kiedy je stosujesz.
- możesz wykonać podstawowe badania lekarskie i zabrać ze sobą wyniki lub wziąć wyniki ostatnio przeprowadzonych badań.
Przed pierwszą wizytą zalecam wykonanie podstawowych badań (morfologia, glukoza na czczo, TSH, lipidogram, kwas moczowy). Nie zapomnij zabrać wyników badań ze sobą. Wykonanie badań nie jest konieczne – jeśli nie chcesz to nie znaczy, że nie możemy współpracować.
Na konsultacjach (pierwszej i kolejnych) wykonywany jest pomiar składu ciała. Jest to bezbolesny, nieinwazyjny pomiar, dzięki któremu dowiesz się jaka w Twoim ciele jest zawartość tkanki wodnej, mięśniowej i tłuszczowej.
Jak przygotować się do pomiaru składu ciała?
- Należy zgłosić się na czczo (co najmniej 3 godziny), nie należy pić przynajmniej 2 godziny przed pomiarem.
- W ciągu doby poprzedzającej badanie nie należy pić płynów zawierających kofeinę (kawa, mocna herbata, energy drink) ani alkoholu.
- Niewskazane jest wykonywanie badania bezpośrednio po intensywnym wysiłku fizycznym, bezpośrednio po kąpieli, pływaniu, wizycie w saunie.
- Niewskazane jest wykonywanie pomiaru składu ciała u kobiet podczas pierwszych dni miesiączki.
Przeciwskazaniami do wykonania składu ciała są: ciąża, padaczka, rozrusznik serca.
Jak możesz umówić się na wizytę?
By umówić wizytę w gabinecie w Pruszkowie zadzwoń pod numer 606 – 121 – 162 – ja lub miła pani z recepcji zaproponuje Ci dogodny termin spotkania.