Odchudzasz się, potem przez kilka miesięcy jest pięknie i… Pojawia się efekt jo-jo. Inny scenariusz. Przechodzisz na dietę, ale choć działa, okazuje się zbyt restrykcyjna, byś wytrwała do końca, więc znów tyjesz. Co zrobić, żeby akcja „spadek wagi” zakończyła się happy endem? radzi Małgorzata Różańska.
2012 grudzień Twój Styl CO PO DIECIE