Audycja „Smaki Zdrowia” to cykl spotkań w radiowej Jedynce, które prowadzi Anna Popek. Audycji możesz posłuchać w każdą sobotę w radiowej Jedynce ok. godz. 13:40. Zapraszamy!
„Mówiąc o dobrym dla naszego zdrowia działaniu szpinaku nie wolno zapomnieć o korzyściach, jakie czerpią z niego ludzkie oczy. – Luteina i zeaksantyna to barwniki, które przeciwziałają rozwojowi chorób oczu, przeciwdziałają ślepocie – podkreśla Małgorzata Różańska i dodaje, że związki te łatwiej przyswajalne są w towarzystwie tłuszczu, o czym warto pamiętać przygotowując potrawy”
Jakie jeszcze cenne składniki zawiera szpinak? Posłuchaj
