Mówi się o tym, że gotowanie, mrożenie i rozdrabnianie warzyw powoduje, że tracą one na wartości. Otóż nie zawsze! Są bowiem i takie składniki, które podczas obróbki nie tylko nie zostają stracone, ale zyskują na sile! Przekonaj się!
Warzywa gotowane czy surowe?
![](https://foodarea.pl/wp-content/uploads/2013/10/brukselki-1024x684.jpg)