07 marca 2014

26.02.14. „Pytanie na śniadanie” dieta przeciw zakrzepicy

Czeka Cię długa podróż? W „Pytanie na śniadanie” mówiliśmy o tym jak bezpiecznie podróżować, żeby nie dopuścić do powstania zakrzepicy. 

Resweratrol to związek, który można znaleźć głównie w winogronach (z tego powodu obecny jest także w winie). Do biologicznych efektów działania resweratrolu należy hamowanie adhezji, uwalniania i agregacji płytek krwi. To tłumaczy, dlaczego niskie lub umiarkowane (uwaga: nie wysokie!) spożycie czerwonego wina przeciwdziała miażdżycy oraz chorobom serca. Jednak w podróży, gdy długo jesteśmy unieruchomieni, unikaj wina (zawiera alkohol, który odwadnia), ale możesz pić sok z winogron lub jeść winogrona  Więcej o tym jak powinna wyglądać dieta w podróży, by zapobiec zakrzepicy tu:http://pytanienasniadanie.tvp.pl/14171857/jak-walczyc-z-zakrzepica

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *