Kochani, zbliżają się Święta Bożego Narodzenia. Ten czas dla wielu osób, które chcą schudnąć to wyzwanie. Warto się wcześniej odpowiednio przygotować. Bo da się przeżyć święta zdrowo i bez zbędnych kilogramów. Wystarczy przestrzegać tych zasad:
Jak nie przytyć w Święta Bożego Narodzenia?
![](https://foodarea.pl/wp-content/uploads/2016/12/jak-nie-przytyc-w-swieta.jpg)