BLW to metoda rozszerzania diety niemowlęcia – wprowadzania pokarmów stałych, która pozwala dziecku na naukę samodzielnego jedzenia od chwili startu! Jakie korzyści BLW daje dziecku? Od czego zacząć? O tym na Blogu: http://alicjawkrainiediety.blogspot.com/2016/04/blw-o-co-tyle-szumu.html
BLW – o co tyle szumu? Dowiedz się więcej »
Święta już niebawem. Czas radości, odpoczynku i wizyt rodzinnych. Ale też czas biesiadowania, który często kończy się… bólem brzucha z przejedzenia. Jak zdrowo i bez uczucia ciężkości przeżyć święta wielkanocne? da sie zdrowo przezyc swieta
Da się zdrowo przeżyć Święta? Da się :) Dowiedz się więcej »
Jesteś jedną z tych osób, którym jedzenie najlepiej smakuje tuż przed snem? Wieczorem nie możesz przejść obojętnie obok lodówki? Wiadomo, że to nic zdrowego. Jeśli więc chcesz się pozbyć tego nawyku, wypróbuj nasze sposoby. Nie objadaj sie na noc!
Nie objadaj się na noc! Dowiedz się więcej »
Czasem jest potrzeba użycia w diecie dziecka kaszki szybkiej, bez gotowania, zalać wodą/ mlekiem i voila! kaszka gotowa. Problem w tym, że większość dostępnych na rynku kaszek dla dzieci zawiera składniki, które na dobrą sprawę w ogóle nie powinny pojawić się w dziecięcym menu. Czym kierować się przy wyborze kaszki dla dziecka? Przed jakimi składnikami
Jak wybrać kaszkę dla małego dziecka? Dowiedz się więcej »
Oj wiele się zmieniło w ostatnich miesiącach w planie dnia Alicji. Głównie w planie jedzenia. Poznaj dietę Alicji na Blog Alicja w krainie diety- dieta roczniaka
Dieta roczniaka – Alicja w krainie diety Dowiedz się więcej »
W minionym tygodniu byłam gościem w firmie USP Zdrowie, gdzie przeprowadziłam warsztaty dietetyczne. Tym razem mówiłam o tym na co zwrócić uwagę komponując swoją dietę by mieć zdrowe stawy. Fotorelacja z warsztatów:
Warsztaty dietetyczne „Dieta dla zdrowych stawów” Dowiedz się więcej »
W programie śniadaniowym TVP2 „Pytanie na śniadanie” mówiłam o diecie osoby aktywnej fizycznie. Jak ważne są posiłki przed i po treningu, aby mieć piękną muskulaturę ciała? Co jeść, a czego unikać? Obejrzyjcie koniecznie: Co jeść przed i po treningu
02.02.16. Pytanie na śniadanie „Posiłki przed i potreningowe” Dowiedz się więcej »
TRWAJĄ ZAPISY NA WARSZTATY DIETETYCZNE Razem łatwiej zgubić zbędne kilogramy! Serdecznie zapraszam na warsztaty dietetyczne „Razem łatwiej zgubić zbędne kilogramy!” Jeśli chcesz zmienić nawyki żywieniowe i masz już dość testowania na sobie kolejnych diet to te warsztaty są dla Ciebie! Na warsztaty składają się mini wykłady, ćwiczenia oraz dzielenie się doświadczeniami. Grupa ma
Jeśli często masz wrażenie, że twój żołądek to studnia bez dna, zobacz, które produkty powinieneś włączyć do swojego menu. Zapanuj nad wilczym apetytem! 5 produktów zmniejszających apetyt
5 produktów zmniejszających apetyt Dowiedz się więcej »
Jeśli po posiłku boli Cię brzuch (a nie był to garnek bigosu ;)) masz poczucie przepełnienia, wzdęcia i inne „atrakcje” sprawdź 5 prostych patentów na poprawę trawienia. 5 prostych patentów na poprawę trawienia
5 prostych patentów na poprawę trawienia Dowiedz się więcej »
Zapraszam na przedświąteczny, dietetyczny czat ze mną na stronie hellozdrowie na Facebooku. W godzinach 11 – 15 odpowiem na każde zadane przez Was pytanie!
Przedświąteczny czat z dietetykiem Dowiedz się więcej »