dieta a nowotwory

Co najmniej 5 powodów by pokochać BURAKI

Dodaj komentarz / Porady, realizacje /

Burak zajmuje wysokie miejsce na liście moich ulubionych warzyw. Bardzo go lubię. Za smak, za kolor, za wartości odżywcze. I za jego super moce! Dlaczego warto pokochać buraki? Bo przeciwdziała nadciśnieniu.  Buraki są bogate w potas. 100g buraków znajduje się aż 348mg tego pierwiastka – to sporo! Ale to nie jedyny związek, który przeciwdziała nadciśnieniu. W burakach obecne […]

Co najmniej 5 powodów by pokochać BURAKI Dowiedz się więcej »

Zdrowe odżywianie zmniejsza ryzyko raka

Dodaj komentarz / Bez kategorii /

Już jutro tj. czwartego lutego obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Rakiem. Ryzyko zachorowania na raka w dużym stopniu zależy od sposobu odżywiania. Niewłaściwa dieta oraz nadwaga znacząco zwiększają ryzyko zachorowania na nowotwory, nawet o 30-70 proc., w zależności od rodzaju raka. Według naukowców, w przypadku niektórych nowotworów złośliwych, zmiany w diecie mogą uchronić połowę pacjentów

Zdrowe odżywianie zmniejsza ryzyko raka Dowiedz się więcej »