płatki owsiane

Przepis na zapiekane owoce pod owsianą kruszonką

Leave a Comment / glowna, Przepisy / By

Ostatnio dużo nowych przepisów powstaje na słodkie desery. A to dlatego, że moi pacjenci mają takie potrzeby. Więc wymyślam, gotuję, piekę, próbuję 🙂  W rezultacie w jadłospisach moich pacjentów można znaleźć takie oto pyszności.  Owoce sezonowe pod owsianą kruszonką Skład: 1/2 szklanki owoców sezonowych, u mnie czerwone porzeczki i borówki, ale mogą być jagody, śliwki, …

Przepis na zapiekane owoce pod owsianą kruszonką Read More »

Przepis na żurawinową granolę z amarantusem

1 Comment / Bez kategorii / By

W zeszłym tygodniu na fan page’u na Facebooku  padła prośba o podanie przespisu na granolę. Postanowiłam, że oczywiście podzielę się przepisem. Jest to jedno z moich ulubionych słodkich, zdrowych przekąsek. Świetnie nadaje się na śniadanie z dodatkiem mleka lub jogurtu, a w postaci batonika musli znakomicie sprawdza się jako 2 śniadanie w pracy czy w szkole. Zamiast …

Przepis na żurawinową granolę z amarantusem Read More »