soczewica

Przepis na pastę z soczewicy

Potrzebujesz:Szklanke ugotowanej soczewicy czerwonej (1/2 szkl. soczewicy pluczesz i gotujesz w prawie 2x objętości wody. Czas gotowania ok 10 min. Możesz ugotować wcześniej)5 suszonych pomidorow w olejuŁyżka oleju z suszonych pomidorowPrzyprawy: Czerwona papryka słodka 1/2 łyżeczki, sól szczypta, Chilli wg uznaniaNa kanapkę natka pietruszki.Możesz zjeść pastę z pieczywem lub warzywami pokrojonymi w słupki. Ugotowaną soczewicę […]

Przepis na pastę z soczewicy Dowiedz się więcej »

Przepis na rozgrzewającą zupę z soczewicy

W taki szarobury dzień jak dziś, nic tak nie poprawi humoru jak talerz rozgrzewającej zupy. Dziś zupa z soczewicy z warzywami.  Skład: 1,5 szklanki czerwonej soczewicy 4 pomidory, 500g 2 ziemniaki, 180g cebula, mała 50g 2 marchewki, 100g łyżka oliwy z oliwek lub masła, 10g ząbek czosnku 1/2 łyżeczki zmielonego kminu rzymskiego 1/2 łyżeczki cynamonu

Przepis na rozgrzewającą zupę z soczewicy Dowiedz się więcej »