Wszyscy wokół liczą kalorie, a Ty marzysz by przytyć choć kilogram? Zamiast objadać się słodyczami i fast- foodami oraz rezygnować z ruchu, wykorzystaj nasze wskazówki. Dla Hello zdrowie radzę chudzielcom jak przytyć skutecznie i zdrowo na. Zobacz: Hello zdrowie „Ratunku nie mogę przytyć”
Ratunku – nie mogę przytyć! Dowiedz się więcej »
Czeka Cię długa podróż? W „Pytanie na śniadanie” mówiliśmy o tym jak bezpiecznie podróżować, żeby nie dopuścić do powstania zakrzepicy. Resweratrol to związek, który można znaleźć głównie w winogronach (z tego powodu obecny jest także w winie). Do biologicznych efektów działania resweratrolu należy hamowanie adhezji, uwalniania i agregacji płytek krwi. To tłumaczy, dlaczego niskie lub
26.02.14. „Pytanie na śniadanie” dieta przeciw zakrzepicy Dowiedz się więcej »
Endometrioza jest chorobą o niewiadomej etiopatogenezie. Ocenia się, że jest przyczyną 80% przypadków bolesnego miesiączkowania i powodem niepłodności u 25-50% kobiet. W ostatnich latach coraz więcej badań naukowych wskazuje na związek diety w występowaniu i przebiegu choroby. Jakie są główne doniesienia dotyczące diety w endometriozie? 1. Jedz ryby, wyeliminuj żywność typu fast – food Ryby,
7-13.03. – Tydzień Świadomości Endometriozy Dowiedz się więcej »
Bardzo aromatyczny, słodki chlebek – ciasto. Smakuje bananami i orzechami. Pachnie… świętami. Na śniadanie, ze szklanką mleka. Lub jako przekąska na deser. Z mąki pełnoziarnistej. Proponuję jako zamiennik tradycyjnego ciasta. Aha: jest szybki i bardzo prosty w wykonaniu 🙂 Skład: 50g masła (o pokojowej temp.) 2 szklanki mąki orkiszowej pełnoziarnistej 1 szklanka mąki żytniej pełnoziarnistej
Przepis na słodki chlebek bananowo – orzechowy Dowiedz się więcej »