2015 Kwiecień OLIVIA Wiosna – czas na detoks?
Wiosna – czas na detoks? Na temat diety oczyszczającej wypowiadam się dla kwietniowego numeru magazynu OLIVIA.
2015 Kwiecień OLIVIA Wiosna – czas na detoks? Dowiedz się więcej »
marzec 2015
2015 Marzec Uroda Życia wywiad na temat tłuszczów
Czy to możliwe, żeby dieta bogatsza w tłuszcz była dla nas lepsza? Na pytania na temat tłuszczu w diecie i nowych zaleceniach odnośnie spożycia tłuszczy odpowiadam w marcowym magazynie Uroda Życia.
2015 Marzec Uroda Życia wywiad na temat tłuszczów Dowiedz się więcej »
2015 Kwiecień Twój STYL Przepisy na przekąski do pracy
Częsty dietetyczny problem osób aktywnych zawodowo to brak czasu na przygotowanie solidnego i zdrowego posiłku do pracy. Znacie to? Staram się moim pacjentom wskazać drogę jak rozwiązać ten problem. W tym celu między innymi przekazuję przepisy na szybkie, proste choć niebanalne dania. Takich moich 10 pomysłów na sycące przekąski do zrobienia w kilka minut znajdziecie
2015 Kwiecień Twój STYL Przepisy na przekąski do pracy Dowiedz się więcej »
2015 Marzec Twój STYL „Czego Ci brak?”
W marcowym numerze Twojego STYLU podaję wskazówki co zmienić w codziennym menu by zapobiec wiosennemu osłabieniu. Czego wiosną najbardziej nam brakuje? Sprawdź, które składniki diety powinny trafić jak najszybciej do Twojego menu. „Czego Ci brak?” Str. 220-221. Ten materiał możesz teraz przeczytać także tu –> Twój STYL quiz witaminy
2015 Marzec Twój STYL „Czego Ci brak?” Dowiedz się więcej »