foodarea

Częsty dietetyczny problem osób aktywnych zawodowo to brak czasu na przygotowanie solidnego i zdrowego posiłku do pracy. Znacie to? Staram się moim pacjentom wskazać drogę jak rozwiązać ten problem. W tym celu między innymi przekazuję przepisy na szybkie, proste choć niebanalne dania. Takich moich 10 pomysłów na sycące przekąski do zrobienia w kilka minut znajdziecie […]

W marcowym numerze Twojego STYLU podaję wskazówki co zmienić w codziennym menu by zapobiec wiosennemu osłabieniu. Czego wiosną najbardziej nam brakuje? Sprawdź, które składniki diety powinny trafić jak najszybciej do Twojego menu. „Czego Ci brak?” Str. 220-221. Ten materiał możesz teraz przeczytać także tu –> Twój STYL quiz witaminy

W lutowym wydaniu miesięcznika „Uroda życia” Małgorzata Różańska o tym jaką i ile wody pić. Pić wodę z kranu czy nie pić? Ile pić wody? jakiej? Kiedy woda lecznicza? O tym w najnowszym numerze magazynu „Uroda życia”, str. 169. Konsultacja Małgorzata Różańska. „Uroda życia” to nowy, luksusowy miesięcznik dla kobiet.

We wtorek 28 października ukazało się wydanie specjalne miesięcznika ‪Zwierciadło: Piękno w Zdrowiu Wydanie to jest zbiorem zasad, porad i trików, które pomogą współczesnej kobiecie kompleksowo zadbać o urodę i zdrowie. Szczególnie polecam konsultowany przeze mnie temat LEKARSTWO NA TALERZU: Jak sposób odżywiania wpływa na wygląd naszej skóry i włosów? O czym warto pamiętać komponując swoją codzienną

Marzy ci się szybka dieta? Skuteczna i bez efektu jo-jo… Obiecują to autorzy każdej metody. Warto jednak poznać nie tylko ich zalety! Bo zły wybór to strata czasu, pieniędzy, a czasem także zdrowia. Takich 5 popularnych diet bierze pod lupę Małgorzata Różańska w najnowszym miesięczniku OLIVIA. Polecam! Najnowszy numer już w sprzedaży. Teraz materiał dostępny także TUTAJ