warzywa

Przepis na aromatyczną fasolę z warzywami i ryżem

Leave a Comment / Przepisy /

Podrzucam Wam szybki przepis na pyszne i sycące danie. Gulasz z fasoli z warzywami i brązowym ryżem. Ogromną rolę odgrywają tu przyprawy – nadają daniu oryginalny smak. Składniki:2 szklanki fasoli białej wcześniej namoczonej w wodzie i ugotowanej (spokojnie – fasola z puszki też będzie ok)1 mała cebulaZąbek czosnku,Puszka pomidorów pokrojonych bez skorkiNatka pietruszki1 mała papryka […]

Przepis na aromatyczną fasolę z warzywami i ryżem Read More »

Przepis na rozgrzewającą zupę z soczewicy

Leave a Comment / projekty, Przepisy /

W taki szarobury dzień jak dziś, nic tak nie poprawi humoru jak talerz rozgrzewającej zupy. Dziś zupa z soczewicy z warzywami.  Skład: 1,5 szklanki czerwonej soczewicy 4 pomidory, 500g 2 ziemniaki, 180g cebula, mała 50g 2 marchewki, 100g łyżka oliwy z oliwek lub masła, 10g ząbek czosnku 1/2 łyżeczki zmielonego kminu rzymskiego 1/2 łyżeczki cynamonu

Przepis na rozgrzewającą zupę z soczewicy Read More »

Przepis na placki z cukinii i marchewki (bez jajka, bez mąki, gluten- free)

Leave a Comment / glowna, Przepisy /

Mam coś dla Was pysznego. Smażonego, więc nadmiar tłuszczu koniecznie odsączcie na ręcznikach papierowych! Jeśli możesz jeść jajka, dodaj je do masy. Wtedy nie dodawaj zmielonego siemienia lnianego (siemię lniane w ilości 1 łyżki to zamiennik 1 jajka). Jeśli jesteś na diecie bezglutenowej wybierz płatki owsiane bezglutenowe. Skład: cukinia, zielona, duża lub 2 małe, 750g

Przepis na placki z cukinii i marchewki (bez jajka, bez mąki, gluten- free) Read More »