Ćwiczysz? Nawadniaj się!
W codziennej diecie nie może zabraknąć wody! Szczególnie wtedy, gdy trenujesz. Czym grozi odwodnienie i co najlepiej pić by się nawodnić? –>http://www.hellozdrowie.pl/ruch/cwiczysz-nawadniaj-sie
Ćwiczysz? Nawadniaj się! Read More »